Sport, Pausen & ein Mythos: Unser Winter-Quiz startet | Podcast | Jeans & Velours
Shownotes
Willkommen in unserer kleinen Winter-Ruhephase! ❄️
Auch wenn wir gerade im Batteriesparmodus laufen, gibt’s bei Jeans & Velours natürlich weiterhin wöchentliche Folgen – nur eben kompakter. Heute mit einer neuen Runde „Quiz mit Geschissen“ – unserer Rubrik, in der wir uns gemeinsam durch ein einziges, dafür umso kniffligeres Rätsel arbeiten.
Diesmal wird’s sportlich: Wir sprechen über Abnehmen, Trainingslogik, alte Fitness-Weisheiten, Corona-Wampen, Bauchfett-Mythen und warum manche Studien manchmal einfach Quatsch sind. Zwischendurch driften wir natürlich ab – in typische Denis-&-Nick-Gespräche über Alltag, Körpergefühl, Motivation und die Frage, was eigentlich „effizientes“ Training bedeutet.
Die Auflösung des Quiz gibt’s wie immer am Ende – Rätselt gerne mit!
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Jeans & Velours sind Denis Liebemann und Nick Gündling
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